7 koristi in uporabe CBD olja (plus stranski učinki)
Kanabidiol je priljubljeno naravno zdravilo, ki se uporablja pri številnih pogostih boleznih.
Bolj znan kot CBD, je ena izmed več kot 100 kemičnih spojin, znanih kot kanabinoidi, ki jih najdemo v rastlini konoplje ali marihuani, Cannabis sativa.
Tetrahidrokanabinol (THC) je glavni psihoaktivni kanabinoid, ki ga najdemo v konoplji, in povzroča občutek pridobivanja "visoke", ki je pogosto povezan z marihuano. Vendar za razliko od THC-ja CBD ni psihoaktiven.
Zaradi te kakovosti je CBD privlačna možnost za tiste, ki iščejo lajšanje bolečin in drugih simptomov brez vplivov marihuane ali nekaterih farmacevtskih zdravil, ki spreminjajo misel.
CBD olje nastane tako, da se CBD izloči iz rastline konoplje, nato pa se razredči z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje ali konopljino olje.
Vse bolj se uveljavlja v svetu zdravja in dobrega počutja, nekatere znanstvene študije pa potrjujejo, da lahko omili simptome bolezni, kot sta kronična bolečina in tesnoba.
Tu je sedem zdravstvenih koristi CBD olja, ki jih podpirajo znanstveni dokazi.
1. Lahko lajša bolečine
Marihuano uporabljajo za zdravljenje bolečine že leta 2900 pr.
Pred kratkim so znanstveniki odkrili, da so nekatere komponente marihuane, vključno s CBD, odgovorne za njene lajšanje bolečinskih učinkov.
Človeško telo vsebuje specializiran sistem, imenovan endokanabinoidni sistem (ECS), ki sodeluje pri urejanju različnih funkcij, vključno s spanjem, apetitom, bolečino in odzivom imunskega sistema.
Telo proizvaja endokanabinoide, ki so nevrotransmiterji, ki se na vaš živčni sistem vežejo na kanabinoidne receptorje.
Študije so pokazale, da lahko CBD pomaga zmanjšati kronično bolečino z vplivom na aktivnost endokanabinoidnih receptorjev, zmanjša vnetje in interakcijo z nevrotransmiterji.
Na primer, ena raziskava na podganah je pokazala, da injekcije CBD zmanjšujejo odziv na bolečino na kirurški rez, druga raziskava na podganah pa je pokazala, da peroralno zdravljenje s CBD znatno zmanjša bolečino in vnetje išiasnega živca.
Več človeških raziskav je ugotovilo, da je kombinacija CBD-ja in THC-ja učinkovita pri zdravljenju bolečine, povezane z multiplo sklerozo in artritisom .
V več državah je za zdravljenje bolečine, povezane z multiplo sklerozo, odobreno oralno pršilo, imenovano Sativex, ki je kombinacija THC-ja in CBD-ja.
Ena študija 47 ljudi z multiplo sklerozo je preučila učinke jemanja zdravila Sativex v enem mesecu. Udeleženci so se izboljšali pri bolečinah, hoji in mišičnih krčih. Kljub temu pa študija ni vključevala nobene kontrolne skupine in učinkov placeba ni mogoče izključiti.
Druga raziskava je pokazala, da je Sativex bistveno izboljšal bolečino med gibanjem, bolečino v mirovanju in kakovost spanja pri 58 ljudeh z revmatoidnim artritisom.
POVZETEK CBD-ja, zlasti v kombinaciji s THC-om, je lahko učinkovit pri zmanjševanju bolečin, povezanih z boleznimi, kot je multipla skleroza in revmatoidni artritis.
2. Lahko zmanjša anksioznost in depresijo
Anksioznost in depresija sta pogosti motnji duševnega zdravja, ki imata lahko uničujoč vpliv na zdravje in dobro počutje.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je depresija največji dejavnik invalidnosti na svetu, anksiozne motnje pa so na šestem mestu.
Anksioznost in depresijo običajno zdravimo s farmacevtskimi zdravili, ki lahko povzročijo številne neželene učinke, vključno z zaspanostjo, vznemirjenostjo, nespečnostjo, spolno disfunkcijo in glavobolom.
Poleg tega zdravila, kot so benzodiazepini, lahko zasvojijo in lahko vodijo do zlorabe snovi.
CBD olje je pokazalo obljubo kot zdravljenje tako depresije kot anksioznosti, zaradi česar se mnogi, ki živijo s temi motnjami, zanimajo za ta naravni pristop.
V eni brazilski študiji je 57 moških prejelo oralni CBD ali placebo 90 minut, preden so opravili simulirani test javnega nastopanja. Raziskovalci so ugotovili, da je 300-mg odmerek CBD-ja najučinkovitejši pri občutnem zmanjšanju tesnobe med testom.
Placebo, 150-miligramski odmerek CBD-ja in 600-miligramski odmerek CBD-ja skorajda niso vplivali na tesnobo.
CBD olje je bilo celo uporabljeno za varno zdravljenje nespečnosti in tesnobe pri otrocih s posttravmatsko stresno motnjo.
CBD je tudi pokazal učinke, podobne antidepresivom, v več študijah na živalih.
Te lastnosti so povezane s sposobnostjo CBD-ja, da deluje na možganske receptorje za serotonin, nevrotransmiter, ki uravnava razpoloženje in socialno vedenje.
POVZETEK Izkazalo se je, da uporaba CBD-ja zmanjšuje tesnobo in depresijo tako v študijah na ljudeh kot na živalih.
3. Lahko ublaži simptome, povezane z rakom
CBD lahko pomaga zmanjšati simptome, povezane z rakom, in stranske učinke, povezane z zdravljenjem raka , kot so slabost, bruhanje in bolečina.
Ena študija je proučevala učinke CBD-ja in THC-ja pri 177 ljudeh z bolečino, povezano z rakom, ki niso občutili olajšanja zaradi zdravil proti bolečinam.
Tisti, zdravljeni z izvlečkom, ki vsebuje obe spojini, so občutno zmanjšali bolečino v primerjavi s tistimi, ki so prejeli samo ekstrakt THC.
CBD lahko pomaga tudi zmanjšati slabost in bruhanje, ki jih povzroča kemoterapija, ki sta med najpogostejšimi stranskimi učinki, povezanimi s kemoterapijo, pri tistih, ki imajo raka.
Čeprav obstajajo zdravila, ki pomagajo pri teh motečih simptomih, so včasih neučinkovita, zaradi česar nekateri iščejo druge možnosti.
Študija 16 ljudi, ki so bili podvrženi kemoterapiji, je pokazala, da kombinacija CBD-ja in THC-ja, ki se daje prek ustnega pršila, zmanjšuje slabost in bruhanje, povezano s kemoterapijo, bolje kot standardno zdravljenje.
Nekatere študije na epruvetah in živalih so celo pokazale, da ima CBD lahko protirakave lastnosti. Na primer, ena študija v epruveti je pokazala, da koncentracija CBD povzroča smrt celic v celicah raka dojke pri človeku.
Druga študija je pokazala, da CBD zavira širjenje agresivnih celic raka dojke pri miših.
Vendar pa gre za študije na epruvetah in na živalih, zato lahko le nakazujejo, kaj lahko deluje pri ljudeh. Pred sprejetjem sklepov je potrebnih več študij na ljudeh.
POVZETEK Čeprav je bilo dokazano, da CBD pomaga zmanjšati simptome, povezane z rakom in zdravljenjem raka, in ima lahko celo lastnosti, ki se borijo proti raku, je potrebno več raziskav, da se oceni njegova učinkovitost in varnost.
4. Lahko zmanjša akne
Akne so pogosto stanje kože, ki prizadene več kot 9% prebivalstva.
Menijo, da ga povzročajo številni dejavniki, vključno z genetiko, bakterijami, osnovnimi vnetji in prekomerno proizvodnjo sebuma, mastnim izločkom, ki ga tvorijo lojnice v koži.
Na podlagi nedavnih znanstvenih raziskav lahko CBD olje pomaga pri zdravljenju aken zaradi svojih protivnetnih lastnosti in sposobnosti zmanjšanja nastajanja sebuma.
Ena študija v epruveti je pokazala, da CBD olje preprečuje celicam žlez lojnic, da izločajo odvečen sebum, izvaja protivnetno delovanje in preprečuje aktiviranje "pro-aken" sredstev, kot so vnetni citokini.
Druga raziskava je imela podobne ugotovitve, ki so zaključile, da je CBD lahko učinkovit in varen način za zdravljenje aken , deloma tudi zahvaljujoč izjemnim protivnetnim lastnostim.
Čeprav so ti rezultati obetavni, so potrebne raziskave na ljudeh, ki raziskujejo učinke CBD-ja na akne.
POVZETEK CBD lahko blagodejno vpliva na akne zaradi svojih protivnetnih lastnosti in sposobnosti nadzorovanja prekomerne proizvodnje sebuma iz lojnih žlez.
5. Lahko imajo nevroprotektivne lastnosti
Raziskovalci verjamejo, da lahko sposobnost CBD-ja, da deluje na endokanabinoidni sistem in druge možganske signalizacijske sisteme, koristi tistim z nevrološkimi motnjami.
V resnici je ena najbolj raziskanih uporab CBD pri zdravljenju nevroloških motenj, kot so epilepsija in multipla skleroza. Čeprav so raziskave na tem področju še vedno razmeroma nove, je več raziskav pokazalo obetavne rezultate.
Sativex, oralno pršilo, sestavljeno iz CBD-ja in THC-ja, je dokazano varen in učinkovit način za zmanjšanje mišične spastičnosti pri ljudeh z multiplo sklerozo.
Ena od raziskav je pokazala, da je zdravilo Sativex zmanjšalo krče pri 75% od 276 ljudi z multiplo sklerozo, ki so imeli mišično spastičnost, odporno na zdravila.
V drugi raziskavi je bilo na 214 ljudi s hudo epilepsijo 0,9–2,3 grama CBD olja na kilogram (2–5 g / kg) telesne teže. Njihovi napadi so se zmanjšali za povprečno 36,5%.
Še ena študija je pokazala, da CBD olje znatno zmanjša upadno aktivnost pri otrocih z Dravetovim sindromom, zapleteno otroško epilepsijo, v primerjavi s placebom.
Vendar je pomembno upoštevati, da so nekateri ljudje v obeh študijah imeli neželene učinke, povezane z zdravljenjem s CBD, kot so krči, vročina in utrujenost.
CBD je bil raziskan tudi zaradi njegove potencialne učinkovitosti pri zdravljenju več drugih nevroloških bolezni.
Na primer, več raziskav je pokazalo, da zdravljenje s CBD izboljšuje kakovost življenja in kakovost spanja za ljudi s Parkinsonovo boleznijo).
Poleg tega so študije na živalih in epruvetah pokazale, da lahko CBD zmanjša vnetje in pomaga preprečiti nevrodegeneracijo, povezano z Alzheimerjevo boleznijo.
V eni dolgoročni študiji so raziskovalci CBD-ju dali miši, ki so gensko nagnjene k Alzheimerjevi bolezni, in ugotovili, da pomaga preprečevati kognitivni upad.
POVZETEK Čeprav so raziskave trenutno omejene, je dokazano, da CBD lajša simptome, povezane z epilepsijo in Parkinsonovo boleznijo. CBD je tudi pokazal, da zmanjšuje napredovanje Alzheimerjeve bolezni v preskusnih epruvetah in študijah na živalih.
6. Lahko koristi zdravju srca
Nedavne raziskave so povezale CBD z več koristi za srce in ožilje, vključno z zmožnostjo zniževanja visokega krvnega tlaka.
Visok krvni tlak je povezan z večjimi tveganji za številna zdravstvena stanja, vključno z možgansko kapjo, srčnim infarktom in presnovnim sindromom.
Študije kažejo, da lahko CBD pomaga pri visokem krvnem tlaku.
Ena nedavna študija je devet zdravim moškim z enim odmerkom 600 mg CBD olja ugotovila, da znižuje krvni tlak v mirovanju, v primerjavi s placebom.
V isti študiji so moški dali tudi stresne teste, ki povišajo krvni tlak. Zanimivo je, da je en odmerek CBD-ja pri teh testih prišlo do manjšega zvišanja krvnega tlaka kot normalno.
Raziskovalci kažejo, da so CBD-ji, ki zmanjšujejo stres in anksioznost, odgovorni za njegovo sposobnost zniževanja krvnega tlaka.
Poleg tega je več raziskav na živalih pokazalo, da lahko CBD zaradi močnih lastnosti antioksidantov in zmanjšanja stresa zmanjša vnetje in celično smrt, povezano s srčnimi boleznimi.
Na primer, ena študija je pokazala, da zdravljenje s CBD zmanjšuje oksidativni stres in preprečuje poškodbe srca pri diabetičnih miših s srčnimi boleznimi.
POVZETEK Čeprav je potrebnih več študij na ljudeh, lahko CBD koristi srčnemu zdravju na več načinov, med drugim z znižanjem krvnega tlaka in preprečevanjem poškodb srca.
7. Več drugih potencialnih koristi
CBD je bil raziskan zaradi njegove vloge pri zdravljenju številnih zdravstvenih vprašanj, ki niso navedena zgoraj.
Čeprav je potrebnih več raziskav, naj bi CBD zagotovil naslednje zdravstvene koristi:
Antipsihotični učinki: Študije kažejo, da lahko CBD pomaga ljudem s shizofrenijo in drugimi duševnimi motnjami z zmanjšanjem psihotičnih simptomov.
Zdravljenje odvisnosti od drog : Dokazano je, da CBD spreminja kroge v možganih, povezane z odvisnostjo od drog. Pri podganah se je pokazalo, da CBD zmanjšuje odvisnost od morfija in vedenje, ki išče heroin.
Protitumorski učinki: V študijah epruvete in na živalih je CBD pokazal protitumorske učinke. Pri živalih je dokazano, da preprečujejo širjenje raka dojk, prostate, možganov, debelega črevesa in pljuč.
Preprečevanje sladkorne bolezni: Pri diabetičnih miših je zdravljenje s CBD zmanjšalo pojavnost sladkorne bolezni za 56% in znatno zmanjšalo vnetje.
POVZETEK Nekatere študije kažejo, da lahko CBD pomaga pri diabetesu, zlorabi snovi, duševnih motnjah in nekaterih vrstah raka. Vendar pa je potrebnih več raziskav na ljudeh.
Ali obstajajo kakšni neželeni učinki?
Čeprav se CBD na splošno dobro prenaša in se šteje za varen, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke.
Neželeni učinki, omenjeni v študijah, vključujejo:
Driska
Spremembe apetita in teže
Utrujenost
Znano je tudi, da CBD sodeluje z več zdravili. Preden začnete uporabljati CBD olje, se posvetujte s svojim zdravnikom, da zagotovite svojo varnost in preprečite morebitne škodljive interakcije.
To je še posebej pomembno, če jemljete zdravila ali dodatke, ki prihajajo z " opozorilom grenivke ". Grenivke in CBD motijo citokrome P450 (CYP), skupino encimov, ki so pomembni za presnovo zdravil.
Ena študija, opravljena na miših, je pokazala, da lahko izvlečki konoplje, bogati s CBD, povzročijo toksičnost jeter. Vendar so nekatere miši v raziskavi vbrizgale izjemno velike odmerke ekstrakta.
POVZETEK Čeprav se CBD na splošno šteje za varen, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke, kot so driska in utrujenost. Lahko tudi moti določena zdravila.
Spodnja črta
CBD olje so preučevali glede njegove potencialne vloge pri lajšanju simptomov številnih pogostih zdravstvenih težav, vključno s tesnobo, depresijo, aknami in boleznimi srca.
Za tiste z rakom lahko celo ponudi naravno alternativo za lajšanje bolečin in simptomov.
Raziskave o potencialnih zdravstvenih koristih CBD olja še potekajo, zato zagotovo odkrijemo nove terapevtske uporabe tega naravnega zdravila.
Čeprav se o učinkovitosti in varnosti CBD-jev veliko nauči, rezultati nedavnih raziskav kažejo, da lahko CBD zagotavlja varno in močno naravno zdravljenje za številne zdravstvene težave.
Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
